海人と学ぶ！マイナンバーカード活用＆更新ガイド

「みなさん、こんにちは！Kaitoです。

マイナンバーカードの更新手続きや、日常生活・これからの暮らしに役立つ便利な使い方をわかりやすくご案内します！

疑問や不安をすっきり解消して、安心・便利に使いこなしましょう！」

1. 【最重要】カードの「有効期限」と「更新手続き」

マイナンバーカードには、「カード本体」と「ICチップ内の電子証明書」で、それぞれ異なる有効期限が設定されています。

【18歳以上の方の有効期限】
・カード本体の有効期限  ：発行日から「10回目」の誕生日まで
・電子証明書の有効期限  ：発行日から「 5回目」の誕生日まで

「ここが最初のポイントです！カード本体の写真や券面は10年間有効ですが、中に入っている電子証明書（健康保険証利用や確定申告、コンビニ交付などに使う機能）は5年ごとに更新が必要です。」

① 更新の手続き時期

有効期限の3カ月前から更新手続きが可能です。
有効期限が近づくと、自宅に青い封筒などで「有効期限通知書（更新の案内）」が届きます。
更新手数料は無料です。

② 更新の流れと持ち物

案内通知が届く：案内に記載された申請方法（スマートフォン、郵送、または市区町村窓口）を確認します。
手続きを行う：
- 電子証明書の更新（5年目）：原則として市区町村の窓口で行います。暗証番号（数字4桁や英数字6〜16桁）の再入力が必要になります。
- カード本体の更新（10年目）：新しい顔写真を用意して申請し、新しいカードを受け取ります。

2. 【暗証番号の管理が不安な方へ】「顔認証マイナンバーカード」という安心の選択肢

「暗証番号を忘れてしまいそう」「4桁や英数字のパスワードを管理するのが負担」という方のために、暗証番号の設定が一切不要なカードが用意されています。

「暗証番号に不安がある方でも大丈夫！『顔認証マイナンバーカード』なら、暗証番号を覚えたり入力したりする必要がありません。すでにカードをお持ちの方も、市区町村の窓口でいつでも無料で切り替えられますよ！」

項目	できること・利用可能なサービス	できないこと・利用できないサービス
顔認証マイナンバーカード	・健康保険証としての利用（顔認証または目視確認）・対面での身分証明書としての利用	・マイナポータルへのログイン・確定申告（e-Tax）などのオンライン申請・コンビニでの証明書交付・公金受取口座の登録・変更・オンライン診療・服薬指導

※一度切り替えた後でも、希望すればいつでも通常の設定（暗証番号あり）に戻すことができます（無償）。

3. 【50歳以上の方に特に役立つ！】マイナンバーカードの活用法

マイナンバーカードは単なる身分証だけでなく、医療・年金・行政手続きなどで幅広く活用できます。

「これからの生活で特に役立つ、マイナンバーカードの主な便利機能をまとめました！」

① 健康保険証としての利用（マイナ保険証）

医療機関の受診がスムーズに：令和6年12月2日より、医療機関の受診はマイナ保険証を基本とする仕組みに移行しました。
より良い医療の提供：過去に処方されたお薬の情報や特定健診データを医師・薬剤師と共有でき、重複投薬の防止や適切な治療につながります。
高額療養費の限度額適用認定証が不要：窓口で高額な医療費を一時的に立て替えるための事前書類（限度額適用認定証）の申請・持参が不要になります。
高齢受給者証の持参が不要：受給者証を提示しなくても、自動で自己負担割合が判定されます。

② 「ねんきんネット」連携で年金記録の確認

マイナポータルから「ねんきんネット」に連携（シングルサインオン）することで、いつでもご自身の年金加入記録や、将来受け取る年金見込額を確認できます。

③ 自宅でできる確定申告（e-Tax連携）と公金受取口座

医療費控除の確定申告が簡単：マイナポータルを通じて医療費通知情報が自動入力されるため、領収書を1枚ずつ計算して保管・提出する手間が大幅に省けます。
公金受取口座の登録：給付金や還付金を受け取る口座をあらかじめ登録しておくことで、申請時の口座情報記入や通帳コピーの提出が不要になります。

④ 運転免許証との一体化（マイナ免許証）

令和7年3月24日より、マイナンバーカードに運転免許証の機能を搭載できるようになりました。
住所・氏名の変更手続きがワンストップで完了するほか、免許更新時の講習をオンラインで受講できるようになります。

⑤ コンビニでの公的証明書取得

全国のコンビニエンスストア等に設置されたマルチコピー機で、住民票の写しや印鑑登録証明書などを、土日祝日や早朝・夜間でも取得できます（※対応状況は市区町村により異なります）。

⑥ 安心の身分証明書

表面には顔写真、氏名、住所、生年月日が記載されているため、銀行口座の開設や携帯電話の契約、郵便物の受取などで顔写真付き身分証として使えます。
※裏面に記載されている12桁のマイナンバーは、法令で定められた税・社会保障等の手続き以外では見せたり控えさせたりする必要はありません。

4. 【トラブル解決】困ったときのQ&A

「もしものトラブルが起きても焦らなくて大丈夫。それぞれの解決手順を確認しておきましょう！」

Q. 暗証番号を忘れてしまったら？

解決法：お住まいの市区町村の窓口で再設定ができます。
※「利用者証明用（数字4桁）」または「署名用（英数字6〜16文字）」のどちらか一方を覚えている場合は、スマートフォンアプリ（JPKI暗証番号リセットアプリ）で事前予約し、24時間以内にコンビニのマルチコピー機で再設定することも可能です（手数料無料）。

Q. カードを紛失・落としてしまったら？

一時機能停止の連絡：24時間365日受付のフリーダイヤル（0120-95-0178）へ電話し、カードの機能を停止します。
警察・交番へ遺失届：最寄りの警察署・交番に遺失届を出し、受理番号を控えます。
再交付の手続き：お住まいの市区町村窓口へ紛失届と再交付申請書を提出します（※再交付には手数料がかかります）。

※カードが見つかった場合は、市区町村窓口で一時機能停止の解除手続きを行えば、そのまま同じカードを使い続けられます。

Q. 引越しをしたときは？

新しい住所に住み始めてから14日以内に転入手続きを行い、転入届出日から90日以内に市区町村窓口でマイナンバーカードの「継続利用手続き」を行ってください（90日を過ぎるとカードが失効します）。
住所変更に伴い、署名用電子証明書の再発行手続きも窓口で行います。

5. 【大切なお願い】カードを安全に長く使うための注意点

マイナンバーカードはICチップとアンテナを内蔵した精密機器です。

「カードが故障して使えなくならないよう、次の保管・取扱いに気をつけましょう！」

高温・物理的な力に注意：
- 車内や暖房器具の近くなど高温になる場所に放置しない。
- 財布に入れたままズボンの後ろポケットに入れて座らない（強い圧力や曲げによる破損防止）。
- 洗濯機に入れたり、服に入れたままアイロンをかけない。
強い磁気に注意：
- マグネット付きのスマホケース、バッグの留め具、磁気ネックレス、冷蔵庫、スピーカー等に近づけない（裏面の磁気ストライプが読み取れなくなる原因になります）。
薬品・液体に注意：
- アルコール消毒液、除光液、ハンドクリームなどの薬品で濡らさない。
- 塩化ビニール製品（一部のパスケース等）に直接密着させない（券面の印刷剥がれ防止）。

6. お問い合わせ・窓口のご案内

「気になることや分からないことがあれば、お気軽に公式ダイヤルや市区町村の窓口へご相談くださいね！」

マイナンバー総合フリーダイヤル：
📞 0120-95-0178（無料）
- 平日：9:30〜20:00 / 土日祝：9:30〜17:30（年末年始を除く）
- ※紛失・盗難によるカードの一時利用停止は24時間365日受け付けています。
デジタル庁マイナンバー（個人番号）制度公式情報：
🌐 https://www.digital.go.jp/policies/mynumber/
マイナポータル：
🌐 https://myna.go.jp/