3月27日がなぜ「さくらの日」なのか、ご存知ですか？ これは日本さくらの会が1992年に制定したもので、「3×9（さくら）＝27」という語呂合わせ(かなり強引な語呂合わせですが(笑))と、七十二候の「桜始開（さくら初めてひらく）」の時期に重なることから決められました。
私たちの世代こそ、立ち止まって「花」を見る余裕を
仕事では責任ある立場を任され、家庭では子育てや親のケア…正直、ゆっくり花見をする時間なんてない！という方も多いはず。
でも、ふと見上げた先に淡いピンク色があるだけで、不思議と呼吸が深くなりませんか？ 「さくら」は、ただの植物ではなく、私たちの「節目」の記憶と結びついているからかもしれません。
- 卒業式の少し冷たい風の中で見た桜
- 初任給をもらった帰りに、一人で見上げた夜桜
- 子供の入学式で、重いランドセルと一緒に撮った一枚
桜を愛でる時間は、忙殺される日々の中で「自分を取り戻す時間」でもありますよね。
3月27日、もう一つの歴史：世界演劇の日
実は今日、世界的な「世界演劇の日（World Theatre Day）」でもあるんです。
私たちは日常の中で、いろんな役を演じています。
- 頼れる上司・先輩という役
- 物分かりの良い親という役
- 親孝行な息子・娘という役
たまには、その「役」を下りて、素の自分に戻る時間が必要。 「さくらの日」にちなんで、今日はスマホを置いて、外の空気を吸いながら「1人の人間」として散歩してみる。 そんな過ごし方が、最高に贅沢な大人の遊び方かもしれません。
忙しいあなたへ。今日を楽しむ「3分間のリセット術」
「花見に行く時間なんてないよ！」という方でも、今日を特別にする方法はあります。
「桜色」のものを身につける・食べる
ネクタイ、ハンカチ、あるいはコンビニの桜餅。視覚から「春」を取り入れるだけで、脳の緊張が和らぎます。
帰り道、一本だけ「定点観測」する木を決める
まだ蕾かもしれません。でも、その「膨らみ」を見るだけで、明日への活力が湧いてくるはずです。※沖縄ではもう葉桜ですが(笑)
深呼吸を3回だけする
冷たい冬の空気から、少しずつ柔らかくなってきた春の空気を、肺の奥まで届けてください。
3月27日は「自分を愛でる日」に
年度末の3月27日。カレンダーは赤字ではありませんが、私たちにとっては「冬を乗り越えた自分」を褒めてあげる日にして良いのではないでしょうか。
桜は、準備に長い時間をかけ、一気に咲き誇ります。 今、皆さんが苦労していることも、きっと綺麗な花を咲かせるための準備期間。
今夜は金曜日なので飲みに繰り出す人も多いかと思いますが、たまには夜風に混じる春の匂いを探してみるのも良いと思いますよ。
それでは、今日も素敵な一日を。
see you soon.
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